EFT (Emotional Freedom Techniques selon Gary Craig)

En 1995, Gary Craig, ingénieur, a utilisé les travaux de son Professeur, Roger Callahan, docteur en psychologie clinique, pour affiner la technique de libération des émotions EFT (Emotional Freedom Techniques) ou psychologie énergétique.

Ils sont partis du principe que les émotions influencent de manière directe notre état de santé physique ou mental. Lorsqu’elles perdurent dans notre corps, elles deviennent toxiques et ont pour conséquence le blocage des flux énergétiques au niveau des méridiens (Médecine Traditionnelle Chinoise).

Les émotions négatives que vous ressentez aujourd’hui, celles qui vous limitent dans vos actions, sont la conséquence d’épisodes douloureux ou de traumatismes physiques ou psychiques que vous avez vécus.

Une séance d’EFT vous aidera à vous libérer de ces émotions toxiques !

Lors de la séance, je vous accompagne à revivre des émotions désagréables. Je vous demande de répéter des phrases tout en stimulant les points ou les trajets des méridiens (sur la tête, le tronc et les mains). La déprogrammation émotionnelle des souvenirs traumatiques se met en place.

Vous pourrez ainsi vous libérer de votre colère, de vos peurs, de vos blocages lors de réalisation de projets, retrouver de la confiance (performance sportive), lâcher votre culpabilité, stopper vos douleurs récurrentes, vous détacher des certaines addictions (tabac, nourriture ….) vous libérer de toutes les émotions qui vous limitent dans votre quotidien.